Sari la conținut

Pune intrebari Scopul unei intalniri sau prezentari nu este ca tu sa reciti un discurs, ci sa captivezi audienta. Invatam sa ne fie rusine de diverse lucruri comportament, ganduri, sexualitate, etc. Chiar și o fată prostească va fi fascinată să privească în gura unui tip care vorbește mult și la obiect. Ne e frică de stomatolog, de chirurg, de ginecolog, de ecografist… dar de multe ori nu ne e frică de cineva anume, ci de definiția medic în ansamblu — halate albe, analize, diagnostic, medicamente… Dar cum ar fi de azi să nu-ți mai fie frică?

De ce este atât de puternică teama de abordare

Si eu la randul meu m-am confruntat cu aceasta problema. De altfel unul dintre motivele pentru care am facut trecerea de la romane la carti de dezvoltare personala a fost tocmai dorinta mea de a scapa de aceasta povara si speranta cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri voi gasi solutia in aceste carti.

Citind mai multe carti de dezvoltare personala am ajuns sa inteleg ca timiditatea nu este o caracteristica cu care m-am nascut, asa cum credeam eu. Daca timiditatea ar fi fost o caracteristica a mea, atunci cu siguranta nu as mai fi ajuns sa fac multe lucruri. Iar frica este o urmare a educatiei primite, a interactiunii si a modului in care am perceput interactiunea cu mediul inconjurator parinti, prieteni, colegi, profesori, etc.

De ce îți e atât de teamă să vorbești cu străini

Dupa ce am scris in articolul trecut despre timiditatea mea si legatura cu parintii mei, o tanara cititoare aflata inca la liceu, mi-a scris despre provocarile prin care a trecut in ciuda varstei sale fragede si despre modul in care relatia sau mai bine zis lipsa unei relatii adevarate cu parintii ei au afectat-o si au determinat-o sa adopte acest tipar de gandire: timiditatea!

Aceasta fata desi a trecut prin incercari foarte dureroase are puterea sa lupte si sa caute solutii pentru a evada din situatia in care se afla. Scriu acest articol la rugamintea ei de a-i da cateva sfaturi.

cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri oahu dating de viteză

Deoarece asa cum spuneam, multi dintre noi sufera sau au suferit vreodata din cauza acestui tipar de gandire distructiv, i-am spus ca ii voi raspunde sub forma unui articol astfel incat si altii sa poata profita de el. Analizand ce am facut eu ca sa-mi schimb acest tipar de gandire dintr-unul distructiv intr-unul constructiv, am identificat 3 pasi pentru a scapa de timiditate pentru totdeauna, pasi pe care ii poate folosi oricine.

Constientizeaza felul in care oamenii timizi gandesc si cum au ajuns sa gandeasca asa.

1. Constientizeaza felul in care oamenii timizi gandesc si cum au ajuns sa gandeasca asa.

Ce am observat la acesti oameni: Au o parere proasta despre ei insisi deoarece isi cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri tot timpul imperfectiunile si exagereaza importanta acestora. Acest comportament denota faptul ca in loc sa fie hraniti cu laude si incurajari, acesti oamenii au fost otraviti de catre cei din jurul lor cu nenumarate critici determinandu-i pana la urma sa creada acele lucruri, ba chiar sa-si caute singuri diferite defecte.

Adevarul este ca foarte putine dintre lucrurile pe care le credem despre noi sunt adevarate, din simplul motiv ca marea majoritate nu sunt caracteristici ci doar rezultate temporare ce pot fi oricand internet dating cork. Si atunci?

De ce ți-e frică de medic și cum să nu-ți mai fie? Ne e frică de stomatolog, de chirurg, de ginecolog, de ecografist… dar de multe ori nu ne e frică de cineva anume, ci de definiția medic în ansamblu — halate albe, analize, diagnostic, medicamente… Dar cum ar fi de azi să nu-ți mai fie frică? Frica de medic, pentru cei care o au, este o dificultate greu de depășit pentru că se manifestă nu doar la nivel emoțional, dar și fizic, iar reacțiile la unele gesturi simple ale medicului pot fi de panică totală. Frica este o emoție foarte puternică, o stare profundă de neliniște și de tulburare, provocată de un pericol real sau imaginar, uneori chiar foarte greu de controlat. Senzațiile pe care le avem și coportamentul ne este generat de creierul care înregistează mesajul de alertă și comunică întregului organism că e necesară protejarea.

Cine sau cum esti tu? Sau doar ai invatat sa te comporti asa? Isi cer tot timpul scuze, deoarece nu vor sa fie certati sau chiar mai rau. Dar nu sunt sigur.

cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri fut 15 probleme de potrivire

Atentie, acum ma adresez direct cititoarei mele. Cand te-am rugat sa nu imi mai vorbesti asa formal deoarece nu sunt chiar asa de batran, mi-ai spus ca eu sunt adult si asa iti arati tu respectul.

Cum să învingi frica

Cand ti-am spus ca nu esti chiar asa de timida deoarece ai avut curajul sa imi scrii, ai spus ca esti timida doar cand vorbesti cu cineva fata in fata. Mi-ai mai spus ca in prezenta prietenilor tai nu manifesti acest comportament. Asa ca reactia ta este perfect normala, mai ales atunci cand persoanele cu care interactionezi sunt adulti. Ca sa poti trece cu usurinta peste aceste lucruri trebuie sa intelegi ca, desi aceste persoane sunt acum in postura unor agresori, de fapt ei sunt la randul lor victime de care trebuie sa-ti fie mila si in loc sa cauti sa te ajuti pe tine, cauta sa ii ajuti tu pe ei.

Articole Recente

Si chiar de nu-i vei putea ajuta, perceptia si modul in care reactionezi tu se vor schimba. Chiar daca tu crezi ca esti doar un copil, cu siguranta esti mult mai matura decat sunt ei. Mama ta si probabil si tatal tau au un comportament dezechilibrat deoarece au fost victimele bunicilor tai si nu au avut puterea ta de a trece peste aceste lucruri. Probabil ca si bunicii tai au fost la randul lor victime si tot asa mai departe.

Cum sa scapi de emotii inaintea unui meeting sau unei prezentari

Toti oamenii, in mintea si sufletul lor, au intentii bune! Numai ca, desi pe cate unii ii vezi ca fiind maturi, multora le lipseste maturitatea deoarece sunt afectati de diverse experiente si se comporta ca atare, de cele mai ori mecanic si fara a constientiza cu adevarat ceea ce fac. A te supara pe ei, este la fel de gresit ca si comportamentul acelor parinti care isi bat copii cand fac vreo boacana uneori chiar si la lucruri minore pentru ca au primit la randul lor acelasi tratament in copilarie si nu mai realizeaza ca ei, desi sunt adulti, fac greseli multtttttt mai mari.

Suzannah Weiss 8.

Retine ca modul in care un om se comporta nu este o caracteristica cu care s-a nascut ci doar rezultatul educatiei si al interactiunii sale cu mediul. Sau mai bine zis a modului in care a perceput interactiunea cu mediul si a felului in care a ales sa reactioneze. Copii fiind primele lucruri pe care invatam sunt cele pe care nu este bine sa facem.

  • Dating mobilier de antic
  • Snap Ilustrație de Erin Aniker Prima oară este o serie de articole și podcast-uri care explorează sexualitatea, sexul si perversiunea cu inocența curioasă a unui virgin.
  • Fată slabă datând un tip chubby
  • De ce ți-e frică de medic și cum să nu-ți mai fie? – Cosgalmed

Invatam sa ne fie rusine de diverse lucruri comportament, ganduri, sexualitate, etc. De fiecare data cand vei vedea pe cineva care este violent fizic sau verbal sau are orice alt tip de comportament negativ, gandeste-te ca de fapt acel om este foarte fragil si comportamentul lui nu este decat o reactie de aparare, la fel cum este si timiditatea ta.

Ii pun pe cei cu care interactioneaza pe un piedestal.

cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri cod mw2  server

Este normal sa fii emotionat cand vorbesti cu oamenii din moment ce tu crezi ca acestia sunt mai buni decat tine. Atunci cand stai de vorba cu cineva adu-ti aminte ca acel om are propriile frici si propriile defecte pe care incearca sa le ascunda.

  • Neon lumini dating
  • Acțiune independentă Ajutorul psihologilor Teama de a comunica cu fetele este un sentiment neplăcut pe care tinerii îl pot avea după orice situație de viață care li s-a întâmplat.
  • Meetupcom dating de viteză
  • Cum să nu vă fie frică să întâlniți fete, 8 sfaturi - Neuropatie

Poate ca face asta altfel decat o faci tu, poate ca afiseaza o atitudine violenta, superioara sau poate ironica, dar daca ti-ai muta pentru o clipa atentia dinspre propria persoana spre cei din fata ta, ai vedea ca sub mastile pe care le afisam, noi toti suntem exact la fel: speriati si vulnerabili.

Nu te mai gandi atat de mult! Desi oamenii care sufera de timiditate tind sa se subevalueze, cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri este ca marea lor majoritate sunt foarte inteligenti.

2.Nu te mai gandi atat de mult!

Si ce-i place unui om inteligent sa faca? Sa gandeasca! Problema este ca… gandesc prea mult!!! Gandind asa de mult ajung sa descopere toate riscurile, toate problemele care ar putea aparea, toate defectele pe care altii le-ar putea observa la ei si asa mai departe.

Gandind prea mult incepe sa iti fie frica, ai tendinta sa amani ca sa scapi de aceasta frica, dar cu cat amani mai mult, cu atat frica creste pana ajunge in punctul in care te paralizeaza.

Nu iti da ragaz sa gandesti si vei vedea ca frica nu mai are timp sa apara. Am observat acest aspect pe vremea cand eram militar si mergeam la trageri in poligon.

De ce ți-e frică de medic și cum să nu-ți mai fie?

In special la primele trageri imi doream sa imi vina randul cat mai tarziu si desi nimeni nu ar fi recunoscut asta, cred ca marea majoritate gandeau acelasi lucru. Cu cat imi venea randul mai tarziu, cu atat nervozitate crestea deoarece aveam timp sa ma gandesc la toate scenariile negative. Acum m-am invatat minte. Actioneaza si vei scapa de timiditate! Cand iti doresti un lucru vezi daca poti face ceva chiar in urmatoarele secunde, ca sa obtii ce iti doresti.

  1. 3 Pasi Simpli Pentru A Scapa De Timiditate Pentru Totdeauna
  2. Ну давай же, вызови службу безопасности, коммандер.

Fa ceva, chiar de vei gresi nu va fi nici pe departe asa de rau pe cat crezi tu. Ba din contra, vei invata ceva din asta. Actioneaza si vei vedea ca frica, timiditatea sau orice alt sentiment negativ se vor spulbera din calea ta.

SATANA: Nu uitați de femeie. Folosiți-o cât mai sumar îmbrăcată pentru a înșela ochii bărbaților

Cu cat actionezi mai des, cu atat vei actiona alta data mai usor si acel tipar de gandire negativ va disparea o data pentru totdeauna. Aprecierea ta conteaza mult pentru mine. Daca vrei sa fii la curent cu toate postarile, in partea dreapta a cum pot să-mi depășesc frica de întâlniri blog ai formularul cu ajutorul caruia te poti abona la newsletter in maxim 5 secunde.

Cu toate acestea, multi asociaza aceste momente importante cu groaza, teroarea, anxietatea, panica, sau timiditatea.

Daca vrei sa discutam acest subiect sau vrei sa propui un alt subiect despre care ai vrea sa scriu te astept cu un comentariu mai jos. S De curând am făcut un nou clip despre aceste subiect pe YouTube. Click aici pentru a-l vedea. Share on facebook.